Personlig Træner & Fysioterapeut

"Jeg har altid sat stor værdi i at hjælpe mennesker og elsker at se at folk rykker sig. Om det er at man kan sætte et kg mere på vægtstangen, stå lidt længere på hænder ellers bare synes det var lidt nemmer end sidst, er med til at gøre opgaven som træner helt vildt god. Det var også det jeg elskede som gymnastik træner og er en af grunden til at jeg sætter stor værdig i at være træner i Boxen Hobro - de små sejre."

Personlig Træner

Jeg har altid elsket sport. Konkurrencen, adrenalinen og følelsen af endelig at nå en milepæl, man har kæmpet længe for. Men med årene er jeg blevet klar over, at sport har givet mig langt mere end resultater. Den har lært mig disciplin, tålmodighed og troen på, at man kan mere, end man selv tror. Det er også det, der motiverer mig som træner. At se mennesker udvikle sig – ikke kun fysisk, men også mentalt. De største fremskridt starter ofte uden for komfortzonen, og det er de små skridt, der over tid skaber de store forandringer. Det vigtigste for mig er at møde dig dér, hvor du er, og hjælpe dig videre derfra. Nogle gange med et skub i ryggen, andre gange med en high five. Jeg elsker at se mennesker opdage deres eget potentiale og mærke den selvtillid, der vokser, når man lykkes med noget, man ikke troede var muligt. For mig handler træning især også om at have det sjovt undervejs – at dele sejrene, grine af udfordringerne og nyde rejsen sammen. Jeg håber, jeg får lov til at være en del af din.

(Fuldt booket)

Personlig Træner

“For mig handler det om mennesket bag. At møde folk, hvor de er, når de kommer ind af døren. Støtte dem på de tunge dage, og presse dem på de gode. Guide dem i at nå deres mål - heppe og fejre når folk mærker, at de kan mere, end de går og tror. Jeg elsker at snakke med mennesker - kradse lidt i overfladen, og lære folk at kende. Få dem til at tænke over deres værdier. Skubbe lidt på for at skabe udvikling. Og bare mærke glæden ved de små succesoplevelser, som vi ser hver eneste dag.”

(Fuldt booket)

Personlig Træner

"For mig handler det ikke om quick fixes eller at please folk. Det handler om at se mennesker for dem, de er – og ikke lade dem slippe udenom det, de egentlig godt ved, de har brug for. Nogle dage har du brug for et skulderklap. Andre dage har du brug for at blive sparket lidt bagi. Jeg gør begge dele. Jeg elsker at arbejde med mennesker, der tør tage ansvar – og som ikke er bange for at blive udfordret. For mig er det en sejr, hver gang nogen opdager, at de er stærkere end de troede. Ikke bare fysisk – men mentalt. Det er dér, det rykker."

(Fuldt booket)

Personlig Træner

“I 2014 gik jeg ind igennem døren hos CrossFit Hobro. Som en ung mand på 118kg, med usunde vaner og et liv som ikke umiddelbart kørte på skinner. Et halvt år efter vejede jeg lidt over 90kg, jeg havde fået en masse gode venner og appetit på livet igen.

Uanset om dit mål er opbygning af muskelmasse eller bare generel velværd i din krop, så lad os sammen gøre en indsats for at du kan nå de mål lidt stærkere, hurtigere og bedre!“

(Fuldt booket)

Ejer af Boxen - Coach

“For mig handler det ikke bare om træning – det handler om at udvikle mennesker. Jeg er drevet af at se folk flytte grænser, både fysisk og mentalt. Det kan være 5 kg mere på stangen, en ny øvelse de ikke troede, de kunne – eller bare dét, at de møder op på en dag, hvor det hele føles tungt. De små sejre fortæller noget større: At de vokser. Det er den proces, jeg er vild med. Jeg nørder teknik og performance, men mest af alt brænder jeg for mindset. For det er oppe i hovedet, rejsen starter – og hvis du lærer at tro på dig selv dér, så følger resten med. For mig handler det hele om at gøre mennesker stærkere. Indefra og ud.”